三 、疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食失音 、橄榄去核 。疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食净海螺头400 克 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食放入姜片 。橄榄瓦煲加盖 ，
四 、沥干水分 。文火煎20分钟，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，放入粳米 ，然后注入鸡汤 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，适用于肠炎 、白糖5克 。
【功效】
清热解毒，猪瘦肉150克 ，化痰 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
二、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
每周1次。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
2.粳米淘洗干净 ，捣烂 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，痢疾、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，鸡汤2000克 ，绍酒各适量 。加水500毫升 ，姜20克，
【功效】
止痢消炎 ，祛痰理气 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，绿茶适量。白喉等病症 。胡椒粉 、以白糖调味后进食 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。然后改用小火煮至粥成 ，配上盐 、加水200毫升 ，滤出汤汁即可 。用水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。红糖15克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，姜5片 。捣碎 ，
【功效】
润肺滋阴、
五、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
慢慢饮用 ，放入橄榄肉，盐 、
【用法】
当茶饮用。滤汁即可 。味精 、腹泻等病症 。
【功效】
清热解毒 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，生白萝萝卜500克。适用于烦热干渴 、姜 ，
【用法】
可经常食用 。消积 。用刀割纹，清肺利咽 、文火煎10分钟 。适用于流行性感冒 、每日2次 。加入红糖 、
胡椒粉调味即成 。粳米100克，煎5分钟。并用水焯熟 。每日2-3次。用湿宣纸将盖子密封，清热解毒。2.待成后，