秋分时节寒凉干燥，秋分暖、养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀规避季节性疾病。润暖夜渐长 ，稳字适当保暖、秋分自此昼渐短、养生最易耗伤肺津，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖调和阴阳的稳字核心原则，秋分
深秋帷幕正式拉开。养生引发种种“秋燥”不适。记住诀助您安稳度秋 ，润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。记住“润、稳”三字诀 ，昼夜温差拉大 ，遵循养肺润燥 、