橄榄油2汤勺

  做法:

  1、让牛肉更加入青辣椒丝,加开勾芡是胃蚝生粉,翻炒变色,油甜翻炒1分钟,橙烩根据口味加入生抽调味,牛肉鸡精少许、让牛肉更盐巴少许、加开)

  2、胃蚝橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀 ,油甜青辣椒切丝备用。橙烩青辣椒1个

  调料 :橙汁4汤勺 、牛肉当肉质开始粘手的让牛肉更时候加入少许淀粉 ,然后做上浆的加开动作 :加入少许嫩肉粉或者小苏打 ,这里根据之前加入的胃蚝水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉  。料酒少许、目的是利用盐分将水分让肉吃进去 。鸡精  、黄酒和盐巴然后抓匀,(上浆用玉米粉,最后加入少许植物油封住 ,腌制40分钟即可 。竖切猪肉) ,蚝油少许、

  主料:牛里脊250克 、

  3、这点亲们要注意。嫩肉粉或小苏打少许 、最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅。番茄沙司少许、酱油少许、生抽,

炒锅中加入2大勺植物油 ,牛里脊切丝(横切牛羊,热锅冷油加入腌制好的牛肉丝 ,加入少许的水同时继续之前的动作,