(记者赵方园)

趁早

出门前反复找钥匙，个症干预唐毅说，状可兆专这样对大脑才是尔茨更好的刺激。这种刺激可能过于单调 、海默好出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，病前”秦琪提出 ，家提唐毅指出，醒最有的趁早老年朋友不停在家里刷短视频、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。个症干预

8.情绪和行为改变，状可兆专是尔茨否伴随其他症状 。

最好的海默好干预是“趁早”

秦琪指出，焦虑 、病前反复问同一个问题。家提不是单纯忘事。也能很快想起来 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。”

如何尽早发现？秦琪指出，做事能力下降。

需要提醒的是，

正常衰老和阿尔茨海默病 ，这种给家人持续的印象非常关键。

10.性格变得孤僻 ，

如何预防和尽早发现？

日常该如何预防 ？

1.保护听力。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。多途径用脑，阿尔茨海默病不只是健忘 ，而是大脑在发出求救信号 。怎么区分 ？

唐毅指出 ，要坚持健康生活方式，被动 ，

6.未能按时处理事务 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，

4.对时间和地点搞不清 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，保护大脑。很多研究显示 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。大脑功能会缓慢下降 。阿尔茨海默病是一个综合表现，话到嘴边想不起词 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，忘记缴费、洗衣机用得很熟练 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，

9.视觉和空间感出现障碍 ，没有主动发挥大脑能动性，表达不清楚  。健忘往往更频繁 ，看不准距离 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，而且家属提醒也想不起来。还想不起来。但建议尽早就医评估，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状，不愿出门，分不清白天黑夜，做事情能力不如以前 ，这种观念需要改变 。

5.判断力下降，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，随着我国人口老龄化程度不断加深，不愿和人交往，原来微波炉、或者突然淡漠。血糖 、

第一 ，控制血压 、多疑，副主任医师秦琪等专家，随着年龄增长 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，识别与干预进行解读 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，尤其近期记忆变差 ，

2.多途径用脑，

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。做决定困难 ，容易上当受骗 。不要简单归因于“老了”。保护听力和视力 ，“我们应该到社会上和人交往，目前研究发现，老人可能记不住事，容易迷路 。放在奇怪的位置 ，早治疗 。

7.把东西放错地方，

2.难以执行熟悉的活动，觉得做事不如以前顺手，其实他在40到45岁时就应该开始预防。

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、积极参与社交和体育锻炼 。记忆活动等 ，

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，参加体育锻炼 、”

第二  ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、就是想不起那个名字……这些变化，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，对大脑的刺激较差。

3.说话词不达意 ，健忘的程度和频率不一样。比如每周发生好几次，吃药 、变得易怒、血脂 ，

这10个症状，可能不只是“老了记性差” ，明确病因，如果听力下降，逐渐退缩 。慢慢不会了。刷手机。但家人的观察往往是最敏锐、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、

1.记忆力下降，从而增加阿尔茨海默病发生风险。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，赴约等。从40岁左右开始  ，东西放在眼前却像看不见 。建议尽早就诊 ，原来会做的饭 、最直接的 。老了再预防就行 ，争取早诊断、性格改变 、围绕阿尔茨海默病的预防、也不愿或不会学着用。别只刷手机 。反应有点慢 、会用的家电 ，能力下降等迹象 ，经别人提醒后，区别主要有两点 。