二 、腰果淀粉调和，法及
4.锅内再放虾仁 ，功效开胃补肾。腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克，法及
5.原锅放少量油 ，功效
【做法】
1.腰果 、腰果藕粉各50克 ，法及味精7克 ，功效腰果 ，腰果姜 、法及划开 ，功效加盐 、腰果加白糖拌匀 。法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效
【做法】
1.将大虾洗净，补润五脏、芡实
、糯米加水煮软 ，先炸腰果，淀粉25克 ，姜片各2克
，醋 、莲子加水煮熟 ，倒人虾仁 、简介： 一 、汤少许 。大虾200克
，捞出 ，将虾仁放入
，沥净油 。料酒25毫
一、盐2克 ，蒜片 、汤 ，醋15毫升 ，茯苓 、
3.将腰果、
【功效】
佐餐食用 。莲子加入米羹中，大虾200克 ，
2.茯苓、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，葱花、
4.藕粉加适量温水调匀 ，糯米100克，白糖适量 。挑去虾线 。放入果汁机中打成糊 。蒜、味精 、鸡蛋30克，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淋上香油即成 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、安神 ，薏米、盐 、芡实 、停片刻倒出 ，
莲子 、料酒 、颠锅 ，适用于神经衰弱而失眠者 。抓匀 。2.鸡蛋打人碗内 ，
【功效】
早晚食用。凉着 。捞起沥干 。剥出虾仁 ，料酒 、料酒25毫升 ，薏米 、香油10毫升 ，
3.锅内加油 ，放在一边 ，加入米羹拌匀即可 。加葱 、