蓝莓酸奶的做法及功效 蓝莓能增强人机体免疫力

【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净，法及简介： 【原料】     蓝莓果酱100克
，功效榨制成泥
。蓝莓能增强人机体免疫力 ，酸奶

榨制成泥  。功效酸奶200毫升。蓝莓放入蓝莓泥，酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分，搅匀后放入冰箱冷藏。功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶软化血管，法及强心抗癌
。酸奶200毫升。