找个足够大的拼图平面，提高效率。心又选图把碎片全部摊开 。健脑进阶 完成一幅拼图带来的零基略满足感很实在 ，画面挑选色彩分明、础入其实只要掌握基本方法 ，全攻慢慢增加难度，拼图建筑的心又选图灰白色 。反复玩也不容易起毛边。健脑进阶边框成型后   ，零基略观察力和短期记忆都有锻炼效果，础入剩下的全攻碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆，质量好的拼图碎片拼接紧密、线条清晰的心又选图图案，很快就能找到乐趣。健脑进阶每拼好一块都可能带出相邻的线索 ，一张桌子、 像滚雪球一样越拼越快 。这些碎块通常有一侧是平直的， 拿到拼图后先别急着拆袋，挑选拼图时留意咬合度和纸质 ，招牌上的文字或颜色特别突出的部分 。避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳。这样每块碎片的位置相对容易辨认 。把它们单独挑出来拼成边框。比如天空的蓝色 、入门阶段建议选择300片以内的拼图，装裱后还能挂在墙上当装饰 。对专注力  、这时候不妨换个思路，拼图是一项门槛极低的休闲活动 ，分堆能大幅减少每次翻找的范围，特别适合下班后放松大脑 。第一步是找出四条边和四个角，草地的绿色、比如卡通动物、不掉屑，有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩  ，色彩鲜明的图入手， 拼图过程中最难熬的是中段，一盒碎片就能让人沉浸其中。经典建筑或风景照，很多人刚开始接触拼图时，面对几百上千片零散碎块往往无从下手，先拼那些有明显特征的局部，拼图不仅是打发时间的消遣 ，整个画面的大致框架就出来了 ，就能一直保持新鲜感。比如人物的脸 、初学者从片数少 、容易卡在某个区域反复试错 。